Månadsarkiv: mars 2011

3 sätt att lindra eller förebygga förkylning

Hur brukar du bota dina förkylningar? Kanske genom halstabletter med onaturliga ingredienser, brustabletter med vitaminer och Echinacea? I så fall har jag ett bättre förslag. Förkylningar är, som jag tidigare nämnt, bara ett tecken på en obalans. Något har gått … Läs mer

Publicerat i ayurveda, örter, kryddor, stress | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 10 kommentarer

Välsignad med en förkylning

Senaste dagarna har jag varit förkyld. Inget konstigt med det, och jag är glad att jag varit frisk ända sen juli. När vi lever i obalans på något sätt kommer vår kropp att spegla den obalansen genom, exempelvis, en förkylning. … Läs mer

Publicerat i stress, Uppskattning | Märkt , , , , | 14 kommentarer

Dagens kloka ord

”Glöm aldrig för ett ögonblick att det här är en perfekt värld, och att du är en gud bland gudar. Du är så bra som de bästa, men alla är dina jämlikar.” – Wallace D. Wattles

Publicerat i Dagens kloka ord | Märkt , , | 6 kommentarer

Poängen med att må bra

Jag tycker om att må bra. Därför tar jag hand om mig själv. Det handlar inte så mycket om att bli en bättre version av mig själv, utan snarare titta tillbaka till det hälsotillstånd jag är menad att ha, och … Läs mer

Publicerat i ayurveda, lycka, mat, meditation, medvetenhet, yoga | Märkt , , , , | 20 kommentarer

Dagens kloka ord

”Utan passion har du ingen energi, och utan energi har du ingenting” – Donald Trump

Publicerat i Dagens kloka ord, framgång | Märkt , , , | 3 kommentarer

Ayurveda och bröd

Livsmedelsverket tycker att vi ska äta bröd till varje måltid, helst fullkorn, för att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar medan. Kolhydratfattiga dieter är, milt sagt, måttligt förtjusta i bröd i alla dess former. GI-experten Fredrik Paulún säger att det bästa brödet … Läs mer

Publicerat i ayurveda, mat | Märkt , , , , , , , , , , , | 13 kommentarer

Dagens kloka ord

”Folk säger ofta att skönhet ligger i betraktarens öga, och jag säger att den mest befriande saken om skönhet är att inse att man är betraktaren. Det ger oss möjlighet att hitta skönhet på ställen där andra har inte vågat … Läs mer

Publicerat i Dagens kloka ord, medvetenhet | Märkt , | 6 kommentarer

Vänd på steken!

Så många problem, så lite lösningar! Vi frågar andra om råd, eller så kommer de med råd när vi bara vill ägna oss åt lite självömkan en stund, och inga råd duger! Vad ska vi göra åt ekonomin, stressen, tröttheten, … Läs mer

Publicerat i personlig utveckling, stress | Märkt , , , , , , | 11 kommentarer

Dagens kloka ord

”Av alla lögnare i världen är våra rädslor ibland de värsta av dem” – Rudyard Kipling

Publicerat i Dagens kloka ord, medvetenhet, personlig utveckling | Märkt , , , | 5 kommentarer

5 orsaker till att vad som helst slutar vara roligt

Richard Branson, grundaren av skivbolaget Virgin och Virgin Airlines samt numera även ägare av en egen ö, har sagt att när något slutar vara roligt bör man ta reda på varför. Går det inte att fixa är det dags att … Läs mer

Publicerat i framgång, lycka, meditation, medvetenhet, mindfulness, personlig utveckling, stress, Uppskattning | Märkt , , , , , , , , , , | 10 kommentarer