Var kommer energin ifrån?

Fina Tess från bloggen Lagen om attraktion har skrivit ett inlägg om kopplingen mellan mat, sömn och energi här. Jag började skriva en kommentar som blev lite väl lång, så jag postar mina tankar om ämnet här för alla som vill ta del av dem.

Fasta och hallucinera ihop din egen religiösa upplevelse!
Till att börja med vill jag ta upp det här med mannen som klarat sig utan mat i två månader. Tess skriver även om hur vi klarar oss sämre utan sömn och börjar hallucinera efter bara några dagar. Och det här med hur man börjar hallucinera utan sömn och mat är något som religioner utnyttjar. De fastar, håller sig vakna och gärna även isolerade. Efter några dagar utan mat, sömn och sällskap vore det konstigt om de inte började hallucinera ihop religiösa upplevelser och möten med jungfru Maria och Moses. Asketism används alltså bara för att kontrollera pöbeln, och du kommer inte närmare Gud för att du mår dåligt, tvärtom. Det är när du känner lycka och kärlek som du är närmast Gud, eller Universum som jag föredrar att kalla det, och för det behövs inga särskilda riter.

Var kommer energin från?
Jag erkänner att jag svävade jag iväg lite från ämnet lite nu. Tess tar upp mannen som klarade sig två månader utan mat som ett exempel på hur fantastisk kroppen är. Det sägs att 90% av all energi kommer från syre, så endast 10% kommer från mat och vatten. Jag skulle dock vilja gå ytterligare ett steg som den Abraham-Hicks-tok jag är och säga att ALL energi kommer från källan, hela tiden. Den strömmar till oss jämt, och vi kan ta emot den eller göra motstånd mot den genom våra tankar. Enda anledningen till att vi sover är att vi då slutar tänka och därmed släpper allt motstånd. När man är sjuk sover man mycket och är trött, därför att det är ett enkelt sätt att få oss att sluta tänka de där nedriga tankarna som gjorde oss sjuka från första början. Ju mer man sover, desto snabbare blir man frisk. Men naturligtvis finns det andra sätt att släppa motståndet på.

Släpp motståndet
När vi är glada blir vi pigga och energiska. Vi tar emot flödet av energin som kommer till oss jämt. När folk blir förälskade eller är på festival eller ridläger, eller vad som helst som får dem att ha riktigt roligt och må bra glömmer de ofta att äta och sova. Behovet av sömn och mat minskar åtminstone drastiskt, för de är fria från motstånd.

Jag har när jag varit trött och hungrig ibland slutit fred med situationen genom att tänka en tanke i taget som känns bättre och ger mig lättnad. Då har jag fått energi som från ingenstans, och hungern har minskat eller ibland försvunnit helt. Har ni varit med om att vakna på natten, vara hungriga och sen somnat och vaknat mätta? När man slutar göra motstånd mot hungern, i det här fallet genom att somna och sluta tänka på obehaget, så försvinner det.

Hindrar du din kropp från att sköta sina uppgifter?
Kroppen klarar sig rätt bra när vi inte lägger oss i så mycket. Din kropp pumpar runt blod, smälter mat, plockar och omvandlar till näring och lagrar, läker sår, bekämpar virus och bakterier, avgiftar, skapar hormoner och utför otaliga olika uppgifter utan att du behöver tänka på det. Vi behöver inte bry oss om kroppen så mycket, den sköter sig själv om vi släpper motståndet. Ingenting påverkar nämligen kroppen så mycket som tankarna , för kroppen svarar hela tiden på innehållet i våra tankar. Har vi övertygelsen om att vi mår bra eller dåligt av något kommer vi göra det. Våra övertygelser blir våra sanningar, och en övertygelse är bara en tanke vi tänkt så ofta att det blivit en vana. Kroppen vill må bra, den vet hur, och om vi bara låter den kommer den att må bättre än du kan drömma om.

Tro nu inte att jag uppmanar någon att äta eller sova mindre. Min önskan är snarare att alla ska göra det som känns bäst för dem och byta ut de övertygelser som de känner att de hindras och mår dåligt av. Jag själv blev laktosintolerant när jag började fundera på att bli vegan, och åt sen inte mjölkprodukter på några år. När jag sen återgick till vegetariskt igen märkte jag inte av några reaktioner på mjölkprodukter alls. Jag gillar yoghurt, keso och andra mjölkprodukter, så jag är glad och nöjd över det.

Minska motståndet och låt beteendet komma av sig självt
Men framför allt uppmanar jag ingen till att minska på ätandet eller sömnen utan att först minska motståndet. Om man äter när man är stressad finns det en mycket god anledning till att man äter. Maten skapar kemiska reaktioner som lugnar, och många känner att mat fyller ett tomrum även när de inte känner fysisk hunger. Och vad är tomrummet? Andlig hunger kallar en del det för. Motstånd kallar jag det för. Ibland kan motståndet skapas av tankar om att man inte får äta, och vad händer? Det föraktade suget ökar, och man gör ännu mer motstånd eller ger upp och äter för att sen göra fortsatt motstånd när man tänker att man inte borde ha ätit.

Vad är motsatsen till motstånd? Tillåtelse. Genom att tillåta ätandet, eller vad det nu är, så slutar vi göra motstånd mot Universum, som inte dömer ditt ätande. Genom att tänka ”jag får äta” och verkligen mena det, upphör motståndet mot suget, och när det inte längre ges något energi upphör även suget.

Frihet är bättre än alla pepparkakor i världen
Tveksam? Jag ska dela med mig av ett exempel ur mitt eget liv. När jag började med ayurveda insåg jag att torra, lätta pepparkakor inte var det bästa för en vata-dominerad person som jag. Pepparkakor har aldrig varit något jag måste äta, men den här tanken fick mig att bli nästintill besatt av pepparkakor. När jag se gick förbi med ett konditori med stora, spritsade pepparkakshjärtan i fönstret kände jag en enorm bitterhet över att inte få äta pepparkakor mer. Det får jag visst insåg jag plötsligt. Ingen kommer och nyper mig i örat för att jag äter pepparkakor. Att följa ayurveda var mitt eget val, och vad spelar en pepparkaka för roll ibland när jag äter så bra annars? Pang! Lättnad! Harmoni med källan! Jag blev så glad och kände mig så fri att jag helt glömde bort att jag var sugen på pepparkakor, upptagen med att vara hög på min egen frihet.

Släpp motståndet på det sätt som fungerar bäst. Om det sen är genom att sova, äta, lyssna på musik, hitta tankar som ger lättnad eller vad det än nu är så gör det. Livet är inte så svårt när man slutar krångla till det.