Kategoriarkiv: ayurveda

Är näringsrik hälsokost verkligen bättre för hälsan?

Posted on 2011/11/28 by

Den här bilden hittade jag på Facebook idag. Den är lite orättvis eftersom den ena bilden visar en bild på Gillian McKeith utan smink och dålig belysning, medan den andra visar Nigella sminkad och i ett betydligt mer smickrande ljus. … Läs mer →

Publicerat i abraham-hicks, ayurveda, övertygelser och uppfattningar, balans, hälsa, mat | Märkt , , , , , | 7 kommentarer

Ayurveda och balans

Posted on 2011/08/01 by

Ayurveda är en livsstil som syftar till att hjälpa oss att må bättre och skapa balans i kropp och sinne genom att vi är i harmoni med naturen. Ayurveda lär oss att lyssna på våra kroppar och ge dem det … Läs mer →

Publicerat i ayurveda, balans, hälsa, intellekt, intuition, mat, medvetenhet | Märkt , , , , , , , | 10 kommentarer

Balanserad som ett träd

Posted on 2011/07/21 by

Jag älskar träd. Jag älskar att stå under träd och se upp i trädkronan. Jag älskar att krama träd och fyllas av energi. Jag älskar att studera hur knopparna kommer på våren och så småningom blommorna som blir till frukter. … Läs mer →

Publicerat i ayurveda, balans, naturen, Uppskattning, yoga | Märkt , , , , , , | 1 kommentar

Dahl med aubergine och paprika

Posted on 2011/07/18 by

När jag började med ayurveda var jag helt förvirrad. Vad ska jag laga nu? Jag hade en ayurvedisk kokbok, men hur bra den än är så är en enda kokbok inte mycket i landet där flest kokböcker säljs. Inte heller … Läs mer →

Publicerat i ayurveda, mat, recept | Märkt , , , , , , | 9 kommentarer

Taj Mahal

Posted on 2011/07/02 by

Om ni bor i närheten av Stockholm eller befinner er där av någon anledning rekommenderar jag ett besök på Taj Mahal om ni inte redan varit där. Har ni det så rekommenderar jag ytterligare ett besök. Inte butiken med löshår … Läs mer →

Publicerat i ayurveda, kryddor, mat | Märkt , , , , , , , , | 4 kommentarer

Ayurveda och årstider

Posted on 2011/06/14 by

Nu lämnar vi våren och går äntligen in i sommaren enligt Ayurveda! Från mitten av juni till mitten av oktober räknas som sommar, pitta-period, och en mer pitta-anpassad kost rekommenderas. Vata-perioden börjar där pitta-perioden slutar i mitten av oktober och … Läs mer →

Publicerat i ayurveda, mat | Märkt , , | 1 kommentar

Om tillit och hur jag började spela gitarr

Posted on 2011/05/23 by

Min gitarr. Strawberry Fair på Bonden bar i Stockholm 2008. Enligt ayurveda är jag främst vata. En av de egenskaper som utmärker vata är oro. Oro är ett av de tecken som gör att jag vet att jag enligt ayurveda … Läs mer →

Publicerat i ayurveda, intellekt, personlig utveckling, tillit, Uppskattning | Märkt , , , , , , , , , | 8 kommentarer

Ayurvedas sex smaker – strävt

Posted on 2011/05/06 by

Om skarp smak inte är något man pratar om när man tar upp de olika smakerna är sträv en smak som nämns ännu mer sällan. Egentligen har det inte så mycket med smaken att göra som effekten på tungan. Den … Läs mer →

Publicerat i ayurveda, personlig utveckling | Märkt , , , , , | 5 kommentarer

Ayurveras sex smaker – skarpt

Posted on 2011/05/03 by

Traditionellt sett anses grundsmakerna vara sött, salt, surt och beskt, och på senare tid även umami. Inom ayurveda pratar man dock om skarp smak, eller det vi oftast kallar starkt. Den skapar en brännande känsla och ökad törst. Den får … Läs mer →

Publicerat i ayurveda, kryddor, mat, personlig utveckling | Märkt , , , , , , | 10 kommentarer

Ayurvedas sex smaker: bittert

Posted on 2011/04/27 by

Bittert anses vara en av de mest läkande smakerna och är utmärkt när kroppen har blivit förgiftad, inflammerad, varm eller vid klåda, vilket alla är tecken på pitta ur balans. Det är dessutom antioxidativt och antibakteriellt.Tänk bara på livsmedel med … Läs mer →

Publicerat i ayurveda, mat, stress | 10 kommentarer