Kategoriarkiv: meditation

Imorse bekräftade Beethoven min misstanke om att livet är gott

Posted on 2011/08/31 by

Jag såg om Disneys ”Fantasia” igår för första gången i vuxen ålder. Jag älskar delen med stycken ur ”Nötknäpparsviten”, men igår upptäckte jag hur underbar Beethovens ”Pastoralsymfonin” är. Det är som att det är en bekräftelse på hur underbart gott … Läs mer →

Publicerat i andlighet, övertygelser och uppfattningar, lycka, meditation, medvetenhet, motstånd, naturen, tillåtelse, yoga | Märkt , , , , , , , , , | 6 kommentarer

Barn och meditation

Posted on 2011/06/30 by

Barn är kanske inte direkt kända för sin förmåga att koncentrera sig, men samtidigt har de en större medveten närvaro än de flesta vuxna. Har ni sett hur barn ibland stirrar på saker? Ibland anser vi människor det direkt olämpligt … Läs mer →

Publicerat i lycka, meditation, medvetenhet, mindfulness, Vad vi kan lära oss av barn | Märkt , , , , | 6 kommentarer

Kritiken mot Tara Stiles och ett annat perspektiv på yoga

Posted on 2011/06/23 by

Artikeln om Tara Stiles på DN.se har lett till många ilskna kommentarer från folk som vill ha sin yoga indisk och traditionell, och som anser henne vara ytlig för att hon fokuserar på kroppen. Det är förståeligt. Jag är glad … Läs mer →

Publicerat i acceptans, övertygelser och uppfattningar, meditation, tara stiles, yoga | Märkt , , , , , | 6 kommentarer

Vet varför du gör något

Posted on 2011/04/06 by

En del vill ogärna berätta på vilket sätt något kommer att påverka oss, eftersom de vill att vi ska upptäcka själva vad som händer och inte uppleva det så intellektuellt. Det låter bra. Jag anser att det är alldeles för … Läs mer →

Publicerat i örter, meditation, yoga | Märkt , , , , , , , , , | 8 kommentarer

Poängen med att må bra

Posted on 2011/03/25 by

Jag tycker om att må bra. Därför tar jag hand om mig själv. Det handlar inte så mycket om att bli en bättre version av mig själv, utan snarare titta tillbaka till det hälsotillstånd jag är menad att ha, och … Läs mer →

Publicerat i ayurveda, lycka, mat, meditation, medvetenhet, yoga | Märkt , , , , | 20 kommentarer

5 orsaker till att vad som helst slutar vara roligt

Posted on 2011/03/15 by

Richard Branson, grundaren av skivbolaget Virgin och Virgin Airlines samt numera även ägare av en egen ö, har sagt att när något slutar vara roligt bör man ta reda på varför. Går det inte att fixa är det dags att … Läs mer →

Publicerat i framgång, lycka, meditation, medvetenhet, mindfulness, personlig utveckling, stress, Uppskattning | Märkt , , , , , , , , , , | 10 kommentarer

Två saker vi kan lära oss av andningen

Posted on 2011/03/03 by

Andningen har hängt med ett tag, och det finns mycket vi kan lära oss av att observera den. Enkelt uttryck kan man säga att andningen består av att vi fyller lungorna med luft för att sen tömma dem på luft, … Läs mer →

Publicerat i meditation, medvetenhet, mindfulness, personlig utveckling, stress, yoga | Märkt , , , , , , , , | 7 kommentarer

Dagens kloka ord

Posted on 2011/02/22 by

”Räkna andetag, inte kalorier. Din kropp kan och tycker om att vara frisk. När vi kommer ur balans beror det bara på att vi inte lyssnar.” – Michael Taylor

Publicerat i Dagens kloka ord, intuition, meditation, medvetenhet, yoga | 5 kommentarer

Meditation – storstädning i hjärnan

Posted on 2011/02/05 by

Maria, som har bloggen ”Yogamamma”, skrev nyligen ett inlägg om att hon mediterar minst 13 minuter om dagen och hur hon sover bättre, tänker klarare, har mer energi och tålamod sen hon började meditera. 13 minuter är ju knappt någon … Läs mer →

Publicerat i meditation, medvetenhet, stress, yoga | Märkt , , , , , , | 4 kommentarer

När allt känns grått

Posted on 2010/11/09 by

Många påverkas av vädret, och att regn och mulet väder är något dåligt verkas ses som en objektiv sanning. Regn tycks vara en fullt accepterad ursäkt för att vara på dåligt humör, och det är svårt att undgå kommentarer som … Läs mer →

Publicerat i meditation, medvetenhet, mindfulness | Märkt , , , , , , , , | 6 kommentarer