Etikettarkiv: PMS

Bloggtips! Sambandet mellan hormoner och stress

Hormoner är inte ett helt lätt ämne, dels för att det finns så många olika typer, dels för det ofta är så mycket olika företeelser som påverkar dem. Kaffe, för mycket koppar, för lite zink och xenoöstrogener i skönhetsprodukter och … Läs mer

Publicerat i bloggtips, gifter i skönhetsprodukter, hormoner, stress | Märkt , , , , , , , , | 7 kommentarer

Vad är nyttigast – kokta eller råa grönsaker?

Jag har sett att en del undrar över vad som är nyttigast att äta av råa och kokta grönsaker. Som utövare av ayurveda och med en obalans i vata dosha väljer jag alltid tillagade grönsaker eftersom det är mer lättsmält. … Läs mer

Publicerat i ayurveda, mat | Märkt , , , , , , , , , , , | 5 kommentarer

En dans på maskrosor

Medicin är ofta dyrt, kommer i små förpackningar som tär på miljön och ger alla möjliga olika biverkningar. Läser man bipacksedeln är det inte utan att man undrar om man verkligen ska våga ta medicinen. Sen skaffar man en annan … Läs mer

Publicerat i örter | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 11 kommentarer

Citronmeliss gör dig glad som en lärka, frisk som en nötkärna och lugn som en filbunke

Citronmeliss är kanske mest känt för att motverka sömnproblem, men är lite av en superört. Själv anser jag att den är oslagbar vid nedstämdhet, exempelvis i samband med PMS. Faktum är att jag tycker att den fungerar så bra just … Läs mer

Publicerat i örter, lycka, mat, stress | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 6 kommentarer

Kamomill – Guds gåva till fortplantningsdugliga kvinnor

Gud gav förvisso kvinnan mensvärk, men han lämnade henne inte utan kamomillte. Allvarligt talat, jag vet faktiskt ingenting som fungerar lika bra mot menssmärtor som kamomill. Faktum är att jag till och med tycker att det fungerar betydligt bättre än … Läs mer

Publicerat i örter | Märkt , , , , | 8 kommentarer